大的躯体锻炼效果,不会用内力来跟别人的力量对抗,单凭自身的肢体力量甚至还不如那些护卫,第一天的时候,他随便被哪个护卫扯一下,都会踉跄移步,失去平衡。
可等到第五天的时候,他的体能已经全面超越了这些护卫。
到今日,不过是接受这种训练的第十五天,他的体能已经不逊于一个真正的武术家,就是可以光凭体力,空手对空手的情况下,以一敌百的那种人。
岳天恩看了半刻钟,那八个尽职尽责的护卫先松懈了力道,坚持不下去了。
方云汉脖子上的紧绷感消失,轻咳了一声,姿势不动,但身上的气势忽然一变。
炽日光芒照耀之下,可以看到,一些靠近了方云汉身体的尘埃,忽然被他体内涌出的一股“风”吹散,脖子上的勒痕眨眼间变得更加浅淡,几不可见。
这就是方云汉进步这么大的主因。
岳天恩制定的这种训练计划其实是非常严苛的。
除了脖子较为宽松之外,其他地方的绳索光是捆好了,都差不多会勒进肉里,寻常人别说在这种情况下锻炼,只要一条腿被这么捆着,血脉不通,过上超过两刻钟的话,捆绑部位以下的肢体就会发紫、失去触感、坏死,就非得截肢了。
所以初学者,即使是天赋再好,也最多一天只能训练一刻钟。然后在这一天接下来的时间里面,全部用来涂抹各种药酒、拔火罐、修养。
然而方云汉拥有极深的内力,他每一次在肢体损伤大到无法继续训练的时候,只要运功疗伤,片刻之间就能恢复如初。
所以,他第一天参加这种训练时,断断续续的训练时间就积累到了四个时辰,之后更是提升到了六个时辰。
量变累加而成质变,他的训练效果,一天就抵得上常人一年的苦功。
十五天,不逊于十五年的苦练。
“好了,这种训练对你来说没什么用了。”
岳天恩走上前去,挥挥手,让那些护卫把绳子全部解开带走。
方云汉徐徐吐出一口气,整理了一下衣服上被绳子勒出来的褶皱。
他看起来还是那个四肢修长的少年郎,可实际上,经过十五天的时间,衣服遮掩之下,原本偏瘦弱的身体,已经有了极其明显的肌肉线条。
看到训练结束,旁边看守着一个炉子的紫云,立刻从炉火护着的砂锅里捞出几块肉来,用碗盛着,送给方云汉。
这十五天的功夫里,方云汉又随手打死了好些跑到他这里来的变异生物,大多是小东西,不过也有一头小牛。
算是收到公孙仪人要拿变异恶虎制药的启发,方云汉把这些变异生物收集起来,让灵妙大师检查过有无毒性之后,就请他开了几张药膳的方子。
虽然灵妙大师懂得这种药膳的制法,但是他本人不沾荤腥,也不让和尚们负责这种东西的烹煮,
请收藏:https://m.jiumosoushu.cc
(温馨提示:请关闭畅读或阅读模式,否则内容无法正常显示)