太极拳动作柔和﹑速度较慢,拳式并不难学,而且架势的高或低﹑运动量的大小都可以根据个人的体质而有所不同,能适应不同年龄﹑体质的需要,并非年老弱者专利。无论是理论研究还是亲身实践,无论是提高技艺功夫,还是益寿养生,无论是个人为了人生完善自我者,都能参与太极拳,并从中获取各自需要。
这在武学上别具一格,特点鲜明。它要求以静制动,以柔克刚,避实就虚,借力发力,主张一切从客观出发,随人则活,由己则滞。
“彼未动,己先动”,“后发先至”,将对手引进,使其失重落空,或者分散转移对方力量,乘虚而入,全力还击。
最为重要的是,太极拳遵循阴阳之理,以“引化合发”为主要技击过程。交手时,由听劲感知对方来力大小及方向,“顺其势而改其路”,将来力引化掉,再借力发力。
太极拳有八种劲,分别是掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠。可攻可守,以柔克刚,以静待动,以圆化直,以小胜大,以弱胜强。
天师太极拳和武当太极拳的原理其实差不多,都是以太极化之,秉承阴阳。但天师太极拳的拳架比较大,在气势上面,显得要比武当太极拳更足。
毕竟天师太极拳在早期就是龙虎天师拳,不过是剔除了一些杀招,增加了一些强身健体的招数。所以,骨子里都是带着龙虎之威。
张禹在上厕所的时候,小丫头张银玲就对着自来水大喝起来,喝了不少凉水,让她红着的脸缓和了许多。可在张禹出来之后,这丫头还是低着头,不敢去看张禹。张禹觉得尴尬,干脆也灌了不少自来水。
为了缓和这种尴尬,张禹提出来,要不然你教我天师太极拳吧。
果然,这个提议让小丫头来了精神,忘却先前的事情,传授张禹天师太极拳。
张禹跟老王头练过武术,只是老王头的武术一般,算不上什么绝世武功,就是防身的拳脚功夫。但这给张禹打下了坚实的基础,再学别的功夫,肯定要比普通人快得多。
天师太极拳,老头老太太都能打,更别说是张禹了,还不是一学就会。不过其中的要领,那就得一点点的来了,要不然都说太极拳是易学难精,重意不重形。
一套太极拳打下来,都已经日上三竿。
张禹是跟着张银玲一起打的,张银玲收了架势,他也跟着停下。
这时候,突然有脚步声响起,张禹转头看了过去。
很快就见一座黑铁塔移动过来,不是别人,正是朱酒真。朱酒真穿着一套黑色的衣服,只一见面,就咧嘴大笑道:“你们两个还在这呢,我这还惦记着你们走没走呢!来来来,到我家吃饭。”
一听说吃饭,张银玲马上精神大振,蹦蹦跳跳地叫道:“我正好饿了,去吃饭!”
三人一
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