病因相关的理论，涵盖了生理方面和心理方面。总的来说，老年人可能由于与年龄相关的压力和丧偶而产生抑郁，体现在老年人生活满意度下降，遭受躯体、社会和经济困扰后表现出的周期性的悲伤和低落情绪。

　　2.自杀

　　多数老年人对她们的生活感到满意，并且能够应付衰老带来的挑战。但是对其他一些女性来说，晚年时期是身体疼痛、心理忧虑和对生活不满的时期，她们容易产生无望和抑郁的情绪，坚信情况不能得到好转，这样的一些个体可能会试图自杀。

　　老年人的自杀尝试性后果比年轻人更严重，一旦决定自杀，她们往往就会力图结束自己的生命，显示出更强烈的死的决心，而年轻人更多是为了恳求注意或帮助。与晚年自杀相关的因素包括爱人死亡、身体疾病、不能控制的疼痛、对很长时间才死亡对家庭成员情感上和经济上造成伤害的恐惧、对进入寄居机构的恐惧、社会隔离和孤独、社会角色的主要变化等。那些滥用酒精和其他药物的、抑郁的或苦于心理障碍的个体也有较高的自杀危险。

　　（二）老年期女性的心理保健

　　衰老是不可抗拒的自然规律，但是靠人的意志和主观努力还是可以在一定程度上延缓衰老、延年益寿的。实践证明，注意心理卫生是老年女性提高生活质量、延长寿命的重要条件。

　　1.衣装打扮不可忽视

　　在一些城市，许多追求美的老年人穿了西装或鲜艳的服装步入舞场、音乐茶座等公众场合，在五光十色的灯光下，伴着优美的音乐翩翩起舞，新的多彩生活唤起了他们的青春。有些离退休的女性虽然已逝去令人羡慕的青春之美，但她们老成持重、端庄成熟的风度，不受古老传统的审美标准影响，把自己打扮得俏一点，用她们自己的话来说，对着镜子自我感觉良好，就是心理上感到自己还未衰老，还很年轻，可以赏心悦目。

　　世界老年医学会在“老年保健十要”中指出，放弃对体形服饰方面的讲究就意味着其他一切方面的自暴自弃的开端。老年人特别是老年妇女如能注意外貌修饰，改善自己的形象，无疑从心理上或生理上都会给自己带来极大的好处，这是延缓衰老不可缺少的精神因素。据心理学家研究，人们的精神和情绪是人的大脑高级神经活动之一。人在精神愉快时，能促进机体分泌激素、酶和乙酰胆碱等有益于健康的物质。这些活性物质可促进血液循环使神经和细胞兴奋，增强人体各脏器的代谢功能，使之调节到最佳状态，从而有利于提高人体免疫功能和抗病能力。

　　所以说，“老来俏”不仅可以活跃自身的脑细胞，还可以消除中枢神经系统的疲劳，延缓精神老化，使人越来越年轻。

　　2.合理用

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